YOGA

Un yoga holistique qui s'adapte à l'unicité de chacun. Déconstruire l'idée qu'il faut être souple et athlétique.
VINYASA
Une pratique qui équilibre souffle et mouvement.
YIN
Une pratique permettant un étirement profond et une relaxation intense
INDIVIDUEL
Un accompagnement sur mesure pour retrouver équilibre, énergie et sérénité
doux

Yin Yoga

Une pratique lente, méditative, qui cible les tissus profonds et conjonctifs.
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Elle aide à :
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○ Libérer les tensions physiques
et émotionnelles
○ Apaiser le système nerveux
○ Développer l’ancrage et la présence à soi

dynamique

YOGA VINYASA

Plus dynamique et fluide.
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Il permet de :
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○ Tonifier le corps en profondeur
○ Améliorer la respiration
et la concentration
○ Libérer l’énergie et reconnecter
mouvement et souffle

LES HORAIRES en groupe

  • LUNDI 18H30

    Yin Yoga

  • BIENTÔT DISPONIBLE

    Yoga Vinyasa

CLOÉ
Professeur de Yoga
2016
Un parcours
débuté en 2016
2
Deux années
d'expérience à l’international.
3
Trois diplômes en quatre
pratiques.
7
Sept années
d'expérience approfondie.

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TARIFS

Cours d’essai offert au Yin et au Vinyasa !

  • ‍

    COURS COLLECTIFS
    15€ la séance
    Abonnement 1 mois 45€
    Abonnement 3 mois 120€

  • ‍

    COURS INDIVIDUEL
    Un cours 30€
    280€ les 10 cours