Portes-lès-Valence · Activité physique adaptée
Tout partde soi.
Un centre où le mouvement s'adapte à vous. Sport santé personnalisé, yoga et massages — pensés selon votre condition physique, vos capacités et vos objectifs.
Un lieu où l'activité s'adapte à vous.
AB Sport Santé est un centre où activités et adaptations sont mises au cœur de l'accompagnement. Tout est pensé pour proposer une prise en charge pertinente, en tenant compte des capacités et des problématiques de chacun.
Une prise en charge pluridisciplinaire
En proposant trois domaines d'activités — activité physique adaptée, yoga et massage bien-être — nous construisons un programme à partir de vos besoins réels, de vos capacités et de vos problématiques.
Une équipe passionnée
Quatre professionnelles aux valeurs communes : écoute, respect et bienveillance. Chacune apporte sa formation et son champ de compétences.
L'adaptation au cœur
Activités et adaptations sont pensées ensemble, pour rendre le mouvement accessible à toutes et tous, quel que soit le point de départ.
Anaïs
Plus de 5 années d'expérience au service de l'activité physique adaptée. Un regard, un accompagnement, et l'envie d'apporter une solution à chacun.
Trois façons de prendre soin de vous.
Sport adapté
Activité Physique Adaptée (APA)
Un accompagnement sportif personnalisé selon votre condition physique, vos pathologies et vos envies.
- Collectif
- Individuel
- À domicile
- En structure
Yoga
Yin yoga et Yoga Vinyasa
Deux pratiques de yoga pour faire du bien à votre corps et à votre esprit.
- Corps & esprit
- Respiration
- Détente
Massages
Cinq types de massages
Prendre du temps pour soi afin de relâcher son corps et son esprit, en toute bienveillance.
- Relâchement
- Bien-être
- Sur rendez-vous
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Professionnelles
Une équipe aux valeurs communes : écoute et respect.
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Activités physiques
Un éventail de pratiques pour bouger autrement en respectant ses capacités.
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Patients suivis
Des personnes accompagnées au centre aujourd'hui.
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Années d'expérience
La fondatrice Anaïs exerce depuis plus de 5 ans.
Bien plus que des séances.
Au-delà des prises en charge, le centre organise des sorties et des temps forts en extérieur pour créer du lien et bouger ensemble, autrement.
Les petits mots de nos patients.
Depuis que je suis accompagnée par Anaïs en activité physique adaptée, les résultats ont été remarquables. Grâce à son expertise et son sens de l'observation, elle a su identifier et corriger les moindres déséquilibres de mon corps.
Viviane M.
Patiente
Depuis que je pratique le sport adapté avec l'accompagnement d'Anaïs tous les vendredis, je me sens mieux. Mon dos me fait beaucoup moins mal. Les exercices sont adaptés et les parcours qu'Anaïs propose sont au top. Je suis vraiment contente.
Chrystel H.
Patiente
Je travaille avec Anaïs depuis un peu plus de 2 ans pour une rééducation des jambes après une fracture de 2 vertèbres. Grâce à elle j'ai regagné en mobilité des jambes. Cela m'a permis de repartir faire des séjours en centre de rééducation.
Olivier E.
Patient
Tout ce qu'il faut savoir.
Une question qui n'est pas ici ? Écrivez-nous, l'équipe vous répond avec plaisir.
L'APA s'adresse à toute personne ne pouvant pas réaliser une pratique physique dans des conditions ordinaires et qui présente des besoins spécifiques de santé, de participation sociale ou d'inclusion. Ces besoins peuvent résulter d'une maladie, d'une limitation fonctionnelle, d'une déficience, d'une vulnérabilité, d'une situation de handicap, d'inactivité ou de sédentarité. La reconnaissance d'un handicap ou d'une pathologie n'est pas nécessaire pour pratiquer l'APA.
L'APA n'est ni reconnue ni remboursée par la Sécurité sociale. Les choses évoluent et certaines mutuelles commencent à en prendre en charge une partie. En cas d'ALD, un dossier peut être rempli par votre médecin traitant, mais rien n'assure la prise en charge financière.
Pour toute question ou renseignement, vous pouvez contacter le centre par mail ou par téléphone. Pour prendre rendez-vous ou vous inscrire, adressez-vous directement au professionnel concerné par votre demande.
Pour l'APA, il faut vous munir d'un certificat de non-contre-indication à la pratique d'une activité physique et d'une prescription de séances d'activités physiques adaptées. Pour le yoga ou les massages, aucun document n'est demandé.
Les tenues du centre.
Repartez avec les tenues aux couleurs d'AB Sport Santé. À demander directement au centre, lors de votre séance ou de votre passage.
- Tee-shirt20 €
- Sweat62 €
- Gilet66 €
Tarifs à l'unité, communiqués par le centre.
Faisons connaissance.
Une question, une envie de commencer ? Laissez-nous un mot. Pour vous inscrire, adressez-vous directement au professionnel concerné par votre demande.
- 68 Rue Georges Charpak, 26800 Portes-lès-Valence
- 07 67 68 96 54
- ab.sportsante26@gmail.com
- Prise de contact avec le professionnel concerné