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02Les activités

Trois façons de prendre soin de vous.

Du sport adapté au yoga, en passant par le massage : chaque pratique est pensée pour faire du bien à votre corps et à votre esprit, quel que soit votre point de départ.

  • Sport adapté (APA)
  • Yoga — deux pratiques
  • Massages — cinq formules

02 / Les activités

Trois façons de prendre soin de vous.

Anaïs et Morgane, enseignantes en Activité Physique Adaptée au centre AB Sport Santé

Sport adapté

Activité Physique Adaptée (APA)

Un accompagnement sportif personnalisé selon votre condition physique, vos pathologies et vos envies.

  • Collectif
  • Individuel
  • À domicile
  • En structure
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Séance de yoga au centre AB Sport Santé

Yoga

Yin yoga et Yoga Vinyasa

Deux pratiques de yoga pour faire du bien à votre corps et à votre esprit.

  • Corps & esprit
  • Respiration
  • Détente
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Table de massage dans l'espace dédié du centre AB Sport Santé

Massages

Cinq types de massages

Prendre du temps pour soi afin de relâcher son corps et son esprit, en toute bienveillance.

  • Relâchement
  • Bien-être
  • Sur rendez-vous
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Prêt à commencer ?

Choisissons ensemble la pratique qui vous correspond.